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कैल्शियम की कमी दिखने लगे हो सुखी लकड़ी जैसे दुबले तो घर में पड़ी ये सफ़ेद चीज का कर ले सेवन दिखने लगोगे बाहुबली

कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व हैं। चिंता की बात यह है कि…