calcium ki kami hone par safed teel ke fayde

कैल्शियम की कमी दिखने लगे हो सुखी लकड़ी जैसे दुबले तो घर में पड़ी ये सफ़ेद चीज का कर ले सेवन दिखने लगोगे बाहुबली

कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व हैं। चिंता की बात यह है कि…